CABINET INSPIRE
Et si vous deveniez vous-même ?

Coaching

Coaching à Saint-Dié-des-Vosges - Vosges (88) et Nancy (54)

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching permet de réaliser l'accompagnement personnel ou professionnel d’une personne et vise à obtenir des changements rapides de comportements pour arriver aux objectifs fixés.

En général, une personne vient me consulter pour l’accompagner dans le changement de manière générale.

Les changements peuvent être :

  • des périodes charnières de vie (changement de travail, deuil, épreuves, changement ou difficultés au sein du couple, famille recomposée, ...).
  • un souhait d'amincissement par le programme HCN

La position du coach est d’accompagner la personne dans le changement, pas de le faire à sa place.

Il s’agit d’une relation de totale confiance entre le coach et la personne coachée.

Que ce soit en coaching personnel ou professionnel, la démarche est souvent la même :

  • Un premier rendez-vous permet de définir les problèmes rencontrés, de préparer un plan de travail et de fixer les objectifs,
  • Les séances suivantes serviront à dérouler « le plan » et à vérifier ensemble les résultats obtenus pour atteindre les objectifs fixés.

En coaching, j’utilise la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), parfois couplée à l’hypnose pour accélérer ou renforcer les résultats attendus.

Comment se passe un parcours de coaching ?

La première séance consiste en un entretien préliminaire de 30’ que l’on appelle également une anamnèse.

Cet entretien permet de mieux vous connaitre et d’avoir le maximum de détails sur ce qui vous amène en consultation.

Lors de cette première séance, nous définirons ensemble :

  • les objectifs à atteindre,
  • le plan de travail et de progression,
  • les indicateurs de réussite.

Lors des séances suivantes, nous allons ensemble définir le chemin ou les étapes pour arriver à ces objectifs. C’est le plan d’accompagnement.

Enfin, nous allons définir ensemble les indicateurs qui vous feront dire que vous êtes arrivé aux résultats attendus.

Les séances sont espacées d’au moins une semaine.

 

Un parcours de coaching peut prendre 1 à 6 mois.

La durée dépend des objectifs fixés et de votre capacité à opérer les changements plus ou moins rapidement.

Quelles sont les différences entre l’hypnose et le coaching ?

Le coaching et l’hypnose sont tous les deux des techniques utilisées dans la relation d’aide aux personnes pour les aider à dépasser et/ou régler des problèmes psychologiques ou des blocages.

La différence principale réside dans le fait que le coaching adresse principalement ses messages au conscient et que l’hypnose s’adresse plutôt à l’inconscient.

Le coaching s’adresse plutôt à des personnes qui veulent évoluer et passer des caps dans leur vie alors que l’hypnose vise plutôt la thérapie.

Dans certains cas, je peux utiliser les deux techniques en même temps pour maximiser les effets de la thérapie, notamment dans le cas de la minceur avec le programme HCN.

Tarif et modalités de règlement

Chaque séance dure environ 45’.

Le tarif d’une séance est de 50 €.

Le règlement s’effectue à chaque séance par chèque ou espèces (pas de carte bleue).

En aucun cas, les séances et les techniques de coaching ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit.

Réalisation & référencement Simplébo

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