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Et si vous deveniez vous-même ?
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Amincissement

Le programme "Réconcilier Emotions & Alimentation"

26 Déc 2019

La faim des régimes
Après l'échec de la restriction,
la réconciliation avec vos émotions ...
Surchargée et submergée émotionnellement par votre surpoids ?
Commencez l’année 2020 avec un nouveau ...

Les neurosciences au secours de la gestion du poids (4ème partie)

18 Fév 2017

Dans ce post, je parle des buts, des stratégies de l'amincissement et je vous donne quelques conseils.
Le but et les stratégies d''amincissement
Le but de l’amincissement est psychologique.
Les per...

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