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Jeûne

Vous avez décidé de vous lancer. Vous avez lu et collecté beaucoup d'informations, vous avez consulté des témoignages qui vous ont convaincu.
Vous pensez que le jeûne court est une manière simple, ...

La digestion crée de la fatigue
Savez-vous que la digestion consomme plus de 20% de notre énergie quotidienne en temps normal, et même plus de 50% de nos ressources nerveuses ?
De plus la digestion...

Le corps a besoin d'énergie pour fonctionner
Cette énergie dont le corps a besoin pour fonctionner est fournie par le glucose : c’est notre principal carburant principal, aussi important pour nos c...

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